健康功效
鲅鱼:止咳、平喘、补气
韭菜:温中、补肾、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
鲅鱼一条相克食物 | 韭菜100克相克食物 |
油适量 | 花椒适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
鲅鱼水饺的做法
1.准备一条新鲜鲅鱼
2.把鲅鱼从后背开刀取肉
3.先把鲅鱼肉剁碎!把韭菜切成沫准备和馅
4.提前泡好花椒水
5.馅中放入油盐味精!花椒水分几次加入!顺时针搅拌
6.提前揉面醒好
7.擀成面皮准备包饺子
8.皮薄馅大的饺子包好了
9.马上出锅啦
10.吃饺子啦
鲅鱼:止咳、平喘、补气
韭菜:温中、补肾、解毒
花椒:温中、止泻、止痛
鲅鱼一条相克食物 | 韭菜100克相克食物 |
油适量 | 花椒适量 |
盐适量 | 味精适量相克食物 |
1.准备一条新鲜鲅鱼
2.把鲅鱼从后背开刀取肉
3.先把鲅鱼肉剁碎!把韭菜切成沫准备和馅
4.提前泡好花椒水
5.馅中放入油盐味精!花椒水分几次加入!顺时针搅拌
6.提前揉面醒好
7.擀成面皮准备包饺子
8.皮薄馅大的饺子包好了
9.马上出锅啦
10.吃饺子啦
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