健康功效
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
平鱼相克食物 | 葱姜蒜 |
东北大酱 | 白酒 |
酱油 | 淀粉 |
东北大酱炖平鱼的做法
1.平鱼去除内脏鱼鳃,外层涂上一层薄薄的淀粉(忘拍了)
2.锅放油,把鱼放里煎,一面煎黄,煎另一面
3.喷上白酒,放葱姜蒜片酱油
4.放大酱一小勺,一碗水,大火烧开后改小火炖一会即可4
酱油:升压、补血、护齿
平鱼相克食物 | 葱姜蒜 |
东北大酱 | 白酒 |
酱油 | 淀粉 |
1.平鱼去除内脏鱼鳃,外层涂上一层薄薄的淀粉(忘拍了)
2.锅放油,把鱼放里煎,一面煎黄,煎另一面
3.喷上白酒,放葱姜蒜片酱油
4.放大酱一小勺,一碗水,大火烧开后改小火炖一会即可4
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