健康功效
猪肝:养肝明目、健脾、补气
食材用料
猪肝适量相克食物 | 胡萝卜适量相克食物 |
菠菜适量相克食物 | 面粉适量 |
鸡蛋适量相克食物 | 盐适量 |
香油适量 | 鸡精适量 |
宝宝猪肝饼的做法
1.猪肝处理干净切小块儿,稍炒一下变色
2.将猪肝剁成泥(稍小的宝宝可研磨成泥)
3.将猪肝泥分别放入菠菜碎(菠菜炒一下再剁碎)和胡萝卜泥中(胡萝卜研磨成泥)。
4.放入适量面粉和鸡蛋
5.加入盐,鸡精,香油搅拌成糊糊!
6.锅中少量油,将糊糊倒入摊开!一面烙好翻面!
7.两面烙好取出,切块儿!
8.肝脏与其它补铁食物比较可是排列第一哟!!这样一款补铁吃食可以享用啦!宝宝都给吃光啦ha!!!