健康功效
绿豆芽:利水、清热、消暑
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
煮好的面 | 绿豆芽相克食物 |
小油菜 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 食用油 |
盐 | 酱油 |
孜然 | 辣椒面 |
鸡精 |
炒面的做法
1.油热,葱、姜炝锅后,加入绿豆芽炒至稍软。
2.放小油菜翻炒至变色。
3.加入面条,稍炒几下。
4.放入盐、酱油、孜然、辣椒面、鸡精拌匀。
5.出锅!即可开吃。
绿豆芽:利水、清热、消暑
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
煮好的面 | 绿豆芽相克食物 |
小油菜 | 葱相克食物 |
姜相克食物 | 食用油 |
盐 | 酱油 |
孜然 | 辣椒面 |
鸡精 |
1.油热,葱、姜炝锅后,加入绿豆芽炒至稍软。
2.放小油菜翻炒至变色。
3.加入面条,稍炒几下。
4.放入盐、酱油、孜然、辣椒面、鸡精拌匀。
5.出锅!即可开吃。
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