洛神金莲花茶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-27 03:54:27  阅读:5558+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。杜一帆

健康功效

乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
菊花:清热、发散风热、解毒
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂

食材用料

洛花神2朵乌梅3个相克食物
菊花1小撮相克食物 玫瑰花1小撮
陈皮1小撮冰糖适量相克食物
适量

洛神金莲花茶的做法

  • 1.准备食材,洛花神,菊花,乌梅,玫瑰花,陈皮,冰糖称重备用。

  • 2.放入电煮锅用清水冲洗干净2-3遍,然后放入足量水泡上半小时。

  • 3.然后盖上盖煮半小时。

  • 4.煮到20分钟时,打开盖放入适量冰糖,继续煮到冰糖化开,时间到离火。

  • 5.然后倒入杯中,喜欢热饮稍放一会就行了,须要冷饮待室温凉透,入冰箱冷藏2小时更佳。

  • 6.酸酸甜甜的好喝极了。

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