健康功效
乌梅:涩肠止泻、敛肺止咳、止血
菊花:清热、发散风热、解毒
陈皮:和胃、和胃止呕、辅助降血脂
食材用料
洛花神2朵 | 乌梅3个相克食物 |
菊花1小撮相克食物 | 玫瑰花1小撮 |
陈皮1小撮 | 冰糖适量相克食物 |
水适量 |
洛神金莲花茶的做法
1.准备食材,洛花神,菊花,乌梅,玫瑰花,陈皮,冰糖称重备用。
2.放入电煮锅用清水冲洗干净2-3遍,然后放入足量水泡上半小时。
3.然后盖上盖煮半小时。
4.煮到20分钟时,打开盖放入适量冰糖,继续煮到冰糖化开,时间到离火。
5.然后倒入杯中,喜欢热饮稍放一会就行了,须要冷饮待室温凉透,入冰箱冷藏2小时更佳。
6.酸酸甜甜的好喝极了。