米汉堡的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-08-26 12:08:04  阅读:9669+ 来源:本站原创 作者:责任编辑NO。杜一帆

健康功效

鸭蛋:清热、改善血液循环、促进生长、发育
生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

剩米饭1碗 肉沫1斤
鸭蛋2个相克食物生菜1片相克食物
适量1小勺
料酒少许 六月鲜酱油少许

米汉堡的做法

  • 1.准备好剩米饭,鸭蛋,肉沫

  • 2.在肉沫中加入盐,料酒,六月鲜酱油搅拌均匀

  • 3.在锅中倒入少许油,放入米饭炒一炒

  • 4.加入少许的盐,翻炒,这样米饭有味道

  • 5.炒好放在锅中

  • 6.找一个大小合适的盖子或者模具,我用保鲜袋包住盖子,然后放入米饭,用勺子压实

  • 7.装盆,圆圆的

  • 8.将肉沫放盖子里压实

  • 9.将锅烧热,放入少许油,放入肉饼煎一煎

  • 10.表面煎至金黄色

  • 11.再来一个,大小差好多

  • 12.煎好之后放入少量水 因为肉太厚,可能没熟

  • 13.将烧好的肉饼放在米饭上面

  • 14.开始煎鸭蛋,油模具做好,加少许油,将鸭蛋打下去

  • 15.翻个面,表面金黄色

  • 16.铺点生菜

  • 17.放上荷包蛋

  • 18.盖上另一个米饼,撒点芝麻

  • 19.来一张

  • 20.我还要

  • 21.我在来一张

  • 22.来张多层的

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!