健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
莲藕相克食物 | 青椒相克食物 |
葱相克食物 | 姜相克食物 |
干辣椒相克食物 | 花椒 |
盐 | 味极鲜 |
醋相克食物 |
酸辣藕丁的做法
1.莲藕去皮洗净切丁,用清水浸泡。
2.青椒洗净切小段。
3.葱切葱花,姜切细丝,干辣椒切小段,花椒备用。
4.炒锅热油后放入花椒小火炸香。
5.爆香葱花、姜丝、干辣椒。
6.倒入藕丁翻炒片刻后,淋入味极鲜。
7.中间分次少量的加入清水。
8.把青椒倒入炒匀。
9.加盐、醋调味即可。