虾仁炒蒜黄的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-11-04 00:13:48  阅读:7804+ 来源:本站原创 作者:吕良伟

食材用料

虾仁100克相克食物 蒜黄一把
适量 生抽 半勺
适量相克食物适量
料酒一勺 鸡精小半勺

虾仁炒蒜黄的做法

  • 1.虾仁提前放入盆中,加入一勺料酒少许盐腌制一下,蒜黄洗净控干水

  • 2.将蒜黄切段

  • 3.姜切末

  • 4.锅中做油

  • 5.将姜末放入爆香

  • 6.虾仁控一下腌的料酒,放入锅中

  • 7.加入蒜黄,放入生抽和盐迅速翻炒

  • 8.加入鸡精翻炒均匀出锅

  • 9.装盘

  • 10.成品图

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