健康功效
南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素
苹果：除烦、养胃、生津
食材用料
| 南瓜1个相克食物 | 苹果1个相克食物 |
南瓜灯的做法
1.南瓜一个洗净晾干备用
2.去掉南瓜顶可以做出喜欢的样子，用勺子将南瓜籽掏空，
3.画出眼睛，鼻子，嘴巴，牙齿（画的时候眼睛和牙齿的距离稍远一些，雕刻的时候有改动）
4.用刀去掉多余的部分
5.插上蜡烛
6.可以直接盖好南瓜盖一只可爱的南瓜灯就做好了
7.也可以再制作一个小的苹果灯，将苹果心掏空，画出喜欢的轮廓去掉多余的部分，将南瓜盖修整盖在苹果上做帽子
8.点燃蜡烛关掉灯～万圣节快乐，不给糖就捣蛋！
9.取一根香蕉用铅笔画上万圣节内容的图案轮廓，用针沿着轮廓刺出图案（黑色部分均为针刺的地方）经过一段时间一副万圣节内容的香蕉画就做好了，万圣节快乐
