健康功效
猪里脊肉：补肾、滋阴、益气
芝麻：明目、祛风、补血
食材用料
| 盐一小勺 | 酱油一小勺 |
| 食用油适量 | 水适量 |
| 香油适量 | 猪里脊肉适量相克食物 |
| 芝麻适量相克食物 | 韭菜梗一把 |
肉炒韭菜梗的做法
1.韭菜梗洗净切段，不要过长
2.猪里脊肉切丝
3.锅中倒食用油烧热
4.倒入肉丝，一小勺盐，快速翻炒
5.肉丝变色后加入一小勺酱油，翻炒上色
6.倒入韭菜梗和适量的水快速翻炒
7.韭菜梗炒熟，收汁，淋洒香油
8.撒上炒熟的芝麻开吃吧
肉炒韭菜梗的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:36:20 阅读：6098+
来源：本站原创 作者：容祖儿上一篇：水晶蒸饺的做法和食材
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