蔬菜汁油条的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-30 13:12:08  阅读:5527+ 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

面粉250克鸡蛋1个相克食物
4克 无铝泡打粉2克
小苏打2克 蔬菜汁240克

蔬菜汁油条的做法

  • 1.所有材料混合搅拌揉成不粘手面团

  • 2.揉好的面团盖上保鲜膜放冰箱冷藏一晚上,这样做的目的是为了松弛面筋,让面团更具延展性,油条不需要等它发面的,揉好的面团最好放5小时以上,时间久点,油条做出来更好。松弛好的面团取出压扁

  • 3.切成一个个小剂子,两个放在一起,中间用筷子轻轻压下

  • 4.然后手拿两端延伸拉长放油锅里炸至飘起

  • 5.美味的蔬菜汁油条出锅啦

  • 6.再来一个

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权,可以联系本站!同时欢迎来本站投稿!