健康功效
豆腐：清热泻火、益气、解毒
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
| 豆腐500克相克食物 | 蒜6瓣相克食物 |
| 白糖1茶匙相克食物 | 生抽2茶匙 |
| 米醋2茶匙相克食物 | 鸡精1克 |
| 香油适量 | |
蒜泥豆腐的做法
1.简单的用料
2.蒜压成蒜泥
3.加生抽、米醋
4.加入白糖、鸡精
5.最后加入香油拌匀均匀，备用
6.豆腐切片上屉蒸15分钟
7.晾凉装盘，加一点小青菜点缀
8.浇上蒜泥即可
蒜泥豆腐的做法和食材用料及健康功效
2017-10-31 00:46:52 阅读：5344+
来源：本站原创 作者：刘雪华上一篇：蒸蛋的做法和食材用料
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