健康功效
黄秋葵:调经、通乳、利咽
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
油20克 | 黄秋葵十二个 |
鸡蛋3-4个相克食物 | 酱油10克 |
食盐6克 |
黄秋葵炒鸡蛋的做法
1.打蛋
2.秋葵切好飞水过冷河备用
3.秋葵和鸡蛋一齐翻炒
4.好了,
黄秋葵:调经、通乳、利咽
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿
油20克 | 黄秋葵十二个 |
鸡蛋3-4个相克食物 | 酱油10克 |
食盐6克 |
1.打蛋
2.秋葵切好飞水过冷河备用
3.秋葵和鸡蛋一齐翻炒
4.好了,
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