健康功效
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
食材用料
干钩鱼一斤 | 葱姜丝适量 |
花椒辣椒适量 | 花生油适量 |
料酒适量 | 陈醋适量 |
炒干钩鱼的做法
1.干钩鱼切丝备用
2.葱姜辣椒花椒
3.放入花椒加入干钩鱼
4.加入姜丝炒一会
5.加入料酒继续翻炒
6.加入辣椒翻炒
7.翻炒加入葱
8.放点老陈醋继续
9.加点生抽翻炒
10.关火准备出锅
11.装盘
花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智
干钩鱼一斤 | 葱姜丝适量 |
花椒辣椒适量 | 花生油适量 |
料酒适量 | 陈醋适量 |
1.干钩鱼切丝备用
2.葱姜辣椒花椒
3.放入花椒加入干钩鱼
4.加入姜丝炒一会
5.加入料酒继续翻炒
6.加入辣椒翻炒
7.翻炒加入葱
8.放点老陈醋继续
9.加点生抽翻炒
10.关火准备出锅
11.装盘
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