健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼
番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管
食材用料
瘦肉350克 | 生姜10克相克食物 |
小葱5克相克食物 | 鸡蛋1只相克食物 |
油10克 | 盐巴10克 |
生抽10克 | 生粉50克 |
胡椒粉5克 | 料酒10克 |
番茄酱30克相克食物 | 白醋10克相克食物 |
白糖10克相克食物 |
糖醋瘦肉的做法
1.准备好食材
2.瘦肉切成条
3.葱姜切末备用
4.瘦肉条用,盐巴,生抽,料酒,鸡蛋清,胡椒粉腌制10分钟
5.生粉倒入干净的盘子里,把腌制好的肉条裹上生粉
6.烧足够的油,油温在60度左右
7.把瘦肉条一条条放进去炸
8.炸至金黄色,捞出来
9.锅里留油
10.加入番茄酱
11.加入白醋,加入白糖
12.加入半碗水,
13.加入少许生粉待汁水粘稠
14.把炸好的肉条倒进入搅拌均匀即可
15.出锅了,有没有很漂亮诱人呢