健康功效
苜蓿:清热利湿、消肿、促进生长、发育
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
苜蓿1000 | 面粉200克 |
鸡蛋10个相克食物 | 盐适量 |
香油少许 | 碱少许 |
苜蓿盒子的做法
1.先认识一下苜蓿,哈哈
2.凉水和面,面团充分醒开
3.(春天的苜蓿,洗净切碎,放盐拌匀,过几分钟,盖盖儿,沥去菜汁)因为这是冬季,苜蓿本身很干所以我就没有杀汤
苜蓿洗净切碎,加入盐,碱,香油拌匀,就是这么简单4.分成大小相同的双数面挤,取两个揉圆按扁,擀成薄片,看锅的大小,皮子越薄越好吃
5.在一张面皮上中心放馅,筷子铺匀,菜的四周围稍微凸起,好打鸡蛋,面皮四周留大约一厘米的边,馅铺好,中间打两个鸡蛋
6.取擀好的另一张皮子盖在摊好鸡蛋菜馅的皮子上,四周边用手指压实
7.用一碟子或者碗,沿周边把多余的角料压下,撕掉,再用手指把剩下的边重新压实一下,盒子就可以下锅烙了
8.轻轻地托起盒子,放提前预热好的饼秤里,两面烙至成熟即可出锅
9.切块装盘
10.是不是很美味