健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
黄瓜:利水、清热、解毒
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
食材用料
淀粉80克 | 西红柿半个相克食物 |
黄瓜半根相克食物 | 鸡蛋1个相克食物 |
盐适量 |
水晶蒸饺的做法
1.看看成品图
2.西红柿洗净切小块
3.黄瓜切碎
4.准备1个鸡蛋打散
5.锅中倒入油烧热,倒入鸡蛋液
6.划散
7.所有食材放入碗中
8.加盐翻拌均匀
9.准备淀粉
10.用刚烧开的水把淀粉搅拌均匀
11.等晾凉后和成长条
12.切成小剂子,擀成面片
13.放入馅
14.包成饺子
15.放入锅中
16.水开后蒸10分钟
17.成品图