健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
土豆:和胃、解毒、消肿
米粉:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
猪肉相克食物 | 土豆相克食物 |
米粉 | 甜面酱 |
豆腐乳 | 豆腐乳汤汁 |
酱油 | 白糖相克食物 |
盐 | 胡椒粉 |
姜相克食物 | 冰糖相克食物 |
味精相克食物 |
土豆粉蒸肉的做法
1.五花肉化冻洗净,切成10公分长、3毫米厚的片。
2.放入甜面酱5勺、豆腐乳1块、豆腐乳汤汁3勺、酱油3勺、白糖30克、盐2克、胡椒粉、姜、冰糖、味精。
3.用手抓匀。
4.放入米粉抓匀。
5.将土豆洗净去皮。
6.切成8毫米的片状。
7.碗底中放入冰糖,依次放入肉片和土豆片。
8.把碗摆满即可。
9.放入锅中,用大火蒸2小时。
10.取出来倒扣盘中,即可享用。