健康功效
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
洋葱:健胃、祛痰、利水
食材用料
吐司4片 | 鸡蛋4个相克食物 |
鲜虾4只 | 洋葱少许相克食物 |
芝士碎适量 | 盐适量 |
黑胡椒粉适量 |
鲜虾芝士烤鸡蛋吐司的做法
1.用勺子将吐司中间压实。
2.打上鸡蛋
3.放入少许芝士碎
4.虾洗净去肠切丁,洋葱切丁
5.放入快炒锅炒,先放洋葱
6.放虾,加入适量盐,黑胡椒粉调味。
7.将虾洋葱放到吐司四周
8.放入烤箱,上火180度下锅170度,烤6分钟
9.ok了,鸡蛋看着不熟,其实里面是熟哒,这样哒鸡蛋超级好吃
10.可以开动啦