健康功效
薏米：健脾、利湿、除痹
绿豆：暖肝、利水、清热
食材用料
| 薏米50克相克食物 | 绿豆40克相克食物 |
| 红枣适量相克食物 | 冰糖适量相克食物 |
薏米绿豆红枣汤的做法
1.薏米洗净泡一个小时，
2.锅中倒入水放入泡好的薏米，煮到薏米软软的
3.倒入洗净的绿豆煮上十分钟后倒入红枣和冰糖接着煮，煮到绿豆微开关火焖一会儿，
4.绿豆汤就好，
薏米绿豆红枣汤的做法和食材用料及健康功效
2017-10-30 14:22:25 阅读：7074+
来源：本站原创 作者：周杰伦上一篇：炖排骨的做法和食材用
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