苹果酱的做法和食材用料及健康功效

健康功效

苹果：除烦、养胃、生津
白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

苹果酱的做法

• 1.苹果去皮，去核。

• 2.切碎它（｡ò ∀ ó｡）

• 3.锅内加水。滚沸后加入苹果碎

• 4.放入白砂糖，番茄酱。
  没有番茄酱，把番茄切碎放进去。
  （主要用于果酱的调色）

• 5.小火慢炖，一定要小火。盖上盖子等汁收的差不多浓稠

• 6.盛出，放凉即可