包混沌的做法和食材用料及健康功效

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

包混沌的做法

• 1.准备好食材

• 2.猪肉切小块，然后剁碎，【买回来自己剁，肉味香点】，葱花切碎，与猪肉一起搅拌，放点盐，几滴酱油【生抽】调味

• 3.可以开始动手包咯

• 4.混沌皮薄，肉只要放一点就好【煮时容易熟】

• 5.先对折，再左右捏紧

• 6.完成

• 7.全部好了

• 8.可以自己调点佐料，沾着吃，味道杠杠