猪肉韭菜饺子的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 14:31:32  阅读:7582+ 来源:本站原创 作者:张静初

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
韭菜:温中、补肾、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表

食材用料

面粉500克猪肉500克相克食物
韭菜500克相克食物少许相克食物
10克5克
生抽2克 老抽1克
五香粉2克料酒1克
鸡精1克 温水250克
凉水适当 辣椒油少许
少许相克食物花椒粉1克

猪肉韭菜饺子的做法

  • 1.肉洗干净剁碎,姜切末,如图

  • 2.韭菜洗干净空去水分,如图

  • 3.肉里面加入,油,五香粉,花椒粉,料酒,温水(少许)老抽,生抽,顺着一个方向搅匀,如图

  • 4.韭菜里面加入少许盐,放在纱布里,挤出去水分,如图

  • 5.面粉里加入少许盐,用温水和面。和好面盖上盖子,放在温处醒20分钟,揉匀,光滑,这是我已经醒的面!!如图

  • 6.把挤干净水分的韭菜加入肉里。放少许盐

  • 7.取出一块面,搓条,切成饺子剂子,如图

  • 8.擀皮,包饺子,如图

  • 9.包好的饺子,如图

  • 10.锅里放水,水开放少许盐。放入包好的饺子,开始煮,开锅后,煮开3锅,加3次水,前两次盖好锅盖煮,是煮肉馅,第三次开锅煮,煮皮。

  • 11.美味的饺子出锅啦,配着辣椒油,醋!!

  • 12.成品图

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