烩油皮的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 13:54:34  阅读:1628+ 来源:本站原创 作者:沈丹萍

健康功效

胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

油皮一斤胡萝卜一根相克食物
香芹一把相克食物 葱姜适量
食用油适量 耗油适量
白糖少许相克食物少许
鸡精少许

烩油皮的做法

  • 1.油皮洗净切段,香芹切段 。胡萝卜切片,葱姜切片

  • 2.热锅热油,葱姜爆香

  • 3.把香芹,胡萝卜,油皮一次放下去翻炒。翻炒差不多就把调料下去调好味就可以了

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