健康功效
土豆:和胃、解毒、消肿
食材用料
土豆1个相克食物 | 鸡蛋2个相克食物 |
胡萝卜一小段相克食物 | 黄瓜一小段相克食物 |
鸡蛋2个相克食物 | 普通面粉小碗一碗 |
小香葱2根 | 植物油适量 |
盐适量 | 五香粉~白胡椒粉适量 |
料酒适量 |
香煎土豆三蔬饼的做法
1.准备好食材,土豆、胡萝卜、黄瓜依次去皮!
2.把土豆、胡萝卜、黄瓜都擦丝,小香葱切葱花!
3.葱白切碎与三蔬丝一起入锅加适量盐翻炒至八分熟!
4.炒过的三蔬丝装入汤碗里放置温热加入鸡蛋、葱花、五香粉、白胡椒粉、料酒进行搅拌!
5.然后再加入面粉搅拌!
6.搅拌均匀就可以准备下锅煎呢!
7.热锅凉油,当油烧到冒小气泡就可以用勺子取适量搅拌好的半成品进行煎了,双面煎至金黄就可以起锅呢!
8.一盘煎好的土豆三蔬饼出锅啦!慢慢品尝吧!