健康功效
蛏子:除烦、清热、散结
葱白:通阳、解毒、发汗
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
蛏子适量相克食物 | 葱白适量 |
姜适量相克食物 | 蒜适量相克食物 |
葱绿少许 | 辣椒少许相克食物 |
生抽少许 | 料酒少许 |
糖少许相克食物 |
爆炒蛏子的做法
1.蛏子洗干净备用。
2.葱姜蒜辣椒切好。(葱绿忘拍了)
3.锅里倒入适量的油烧热。
4.放入葱姜蒜辣椒爆香。
5.待葱姜蒜爆出香味了,再放入蛏子。
6.稍微炒几下有的蛏子壳就开了,这时候倒入料酒和生抽翻炒均匀。
7.待所有的蛏子壳都打开了,蛏子也熟了。出锅撒上葱绿和少许的糖炒匀即可出锅。
8.成品图。