健康功效
姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
食材用料
| 鲩鱼尾2条 | 姜1小块相克食物 |
| 小葱1小把相克食物 | 香菜数根相克食物 |
| 油15克 | 盐5克 |
| 生抽15克 | |
清蒸鲩鱼尾的做法
1.鱼尾两条切开用姜末和盐腌30分钟
2.摆上姜片和葱
3.水开后上锅蒸7分钟，关火后虚蒸5分钟
4.端出取走姜片和葱叶
5.倒掉蒸出的汁水
6.浇上生抽，撒葱花，摆香菜
7.烧热花生油至冒烟
8.往葱花香菜上浇热油，滋一下，上桌
清蒸鲩鱼尾的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 12:33:51 阅读：2719+
来源：本站原创 作者：潘玮柏上一篇：生姜葱须白萝卜汤的做
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