自制芝麻糊的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 12:40:32  阅读:1963+ 来源:本站原创 作者:刘洲成

食材用料

黑芝麻200克相克食物糯米粉150克
红糖少许相克食物

自制芝麻糊的做法

  • 1.准备好黑芝麻和糯米粉

  • 2.黑芝麻用铁锅炒熟,干锅烧热放芝麻进去转小火炒15分钟做左右,炒到有点爆皮

  • 3.炒完的黑芝麻放烤盘里铺匀放谅

  • 4.糯米粉和炒黑芝麻的方法一样,炒到发黄就好了,

  • 5.糯米粉和黑芝麻晾凉后混合放进料理机中

  • 6.磨成粉状,盛到碗里

  • 7.喝的时候就用开水冲熟

  • 8.冲上一碗端上餐桌,适量加些红糖

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