自制花生酱的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-29 04:43:58  阅读:9414+ 来源:本站原创 作者:高曙光

食材用料

花生仁250克白糖15克相克食物
1.5克花生油40克

自制花生酱的做法

  • 1.准备好所有的材料

  • 2.花生仁放入烤箱上下火165度烤12-15分钟(不用预热,直接烤熟即可)

  • 3.花生油倒入锅中小火煮熟备用

  • 4.花生仁烤好取出晾凉后去皮备用

  • 5.把去皮花生放入料理机中

  • 6.加入白糖

  • 7.加入盐

  • 8.加入熟花生油,

  • 9.启动料理机打碎

  • 10.其间打开看看,如果不够细腻的话用勺子把旁边的刮下去,然后继续启动料理机,

  • 11.直到打成自己喜欢的口感

  • 12.成品图

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