健康功效
西红柿:暖肝、健胃、消食积
木耳:润肺止咳、补气、止血
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
面条一把 | 瘦肉适量 |
西红柿一个相克食物 | 木耳适量相克食物 |
青菜适量相克食物 | 盐适量 |
鸡精适量 | 酱油适量 |
蚝油适量 |
西红柿木耳瘦肉汤面的做法
1.准备食材如图
2.切丁
3.油开后,放瘦肉翻炒一两分钟,放入木耳翻炒,再放西红柿,加盐,鸡精,酱油,蚝油,翻炒一两分钟
4.效果如图
5.水开后放入面条,半熟捞起过水
6.水开后,放青菜,再放入面条
7.将面条盛碗,将炒好的瘦肉西红柿木耳放入面条中搅拌即可