食材用料
| 秋葵一斤 | 蒜适量相克食物 |
| 油，生抽，水淀粉适量 | 盐，糖，蚝油适量 |
浇汁秋葵的做法
1.秋葵洗净
2.去蒂切开
3.炒锅水开，放入秋葵焯水
4.焯好后沥干水盛盘
5.炒锅放油，油热放入蒜末，待蒜末出香味放入适量水
6.水开后放入盐，糖，生抽，蚝油，水淀粉
7.然后把汤汁浇在秋葵上即可
8.再来一张特写
浇汁秋葵的做法和食材用料及健康功效
2017-10-29 02:53:42 阅读：432+
来源：本站原创 作者：盖丽丽上一篇：黑米枣糕的做法和食材
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