健康功效
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
酱油:升压、补血、护齿
食材用料
小笨鸡1只 | 葱半段相克食物 |
姜半段相克食物 | 大料少许 |
干红辣椒两颗 | 酱油少许 |
老抽一点儿 | 盐少许 |
爆香干锅鸡的做法
1.先将葱、姜切大片,准备好大料,干辣椒,酱油,老抽备用。
2.先将鸡切块,焯水。
3.在锅中放入底油,待油温热后将葱、姜、大料、干辣椒一并放入锅中煸炒至出香味。
4.然后倒入鸡块,继续翻炒。
5.待煸炒至鸡块微干时,倒入酱油,老抽(少许上色)。
6.待炒红后,添水至没过鸡肉为止,炖至快熟时加盐,最后盖好锅盖待靠干汤汁即可出锅。
7.收汁,出锅。