排骨面汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 08:24:30  阅读:7501+ 来源:本站原创 作者:胡军

健康功效

排骨:补肾、益气、润燥
香菜:健胃、透疹、增强免疫力
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

排骨一根相克食物 挂面按量下
香菜两颗相克食物 香菇贡丸十颗
水丸子十颗鸡蛋3个相克食物
少许 鸡精少许

排骨面汤的做法

  • 1.先把鸡蛋炒熟,备用

  • 2.油下锅,蒜头爆香,下少许水(我用炖锅炖的排骨,汤比较少,所以另外加点水)

  • 3.把排骨汤一起倒入锅中,水开后,加入丸子

  • 4.待水开,加入鸡蛋,挂面,下盐巴,鸡精调味

  • 5.稍后下青菜,蒜叶

  • 6.香喷喷的排骨面汤搞定啦

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