水果酸奶的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 06:48:26  阅读:6865+ 来源:本站原创 作者:林熙

健康功效

香蕉:暖肝、润肺、清热
芒果:温中止呕、止呕、生津
酸奶:活血化瘀

食材用料

桃子一个相克食物香蕉一根相克食物
芒果一个相克食物酸奶400毫升相克食物
适量相克食物

水果酸奶的做法

  • 1.水果切丁

  • 2.清洗几个杯子

  • 3.先放一勺酸奶

  • 4.再放入各种水果丁

  • 5.再放入酸奶,直到填满

  • 6.再加入糖

  • 7.就可以享用了

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