食材用料
| 莲花白1个 | 干辣椒3个相克食物 |
| 大蒜3瓣相克食物 | 盐适量 |
素炒莲花白的做法
1.准备材料：莲花白、大蒜、干辣椒。
2.手撕莲花白成片，大蒜敲扁，辣椒剪段。
3.油烧热，放入辣椒、大蒜炒黄。
4.倒入莲花白，大火翻炒。
5.炒熟之后就可以放盘享用啦～
6.放一张摆拍的照片。
素炒莲花白的做法和食材用料及健康功效
2017-09-26 01:06:22 阅读：9061+
来源：本站原创 作者：李念上一篇：苍井空写真照曝光 揭
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