香辣小金虾的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 09:58:52  阅读:338+ 来源:本站原创 作者:张学友

健康功效

生菜:安神、清热、促进生长、发育

食材用料

小虾500克 小米椒1个
蒜白5根蒜头3瓣相克食物
生菜适量相克食物适量
适量 生抽适量

香辣小金虾的做法

  • 1.备好虾.

  • 2.虾洗净,去虾线,用盐、生抽腌30分钟.

  • 3.备好配菜.洗净.

  • 4.小米椒、蒜白切丁,蒜头剁碎.

  • 5.生菜洗净备用.

  • 6.热锅冷油下蒜沫爆香.

  • 7.倒入小虾.

  • 8.中大火翻炒至小虾熟透,再小火慢炒至小虾外壳稣脆.

  • 9.最后加入蒜白丁、小米椒丁,调入生抽,翻炒入味,关火.

  • 10.取一盘子,铺上生菜,盛入小金虾,香辣小金虾完成了!

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