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清炒南瓜叶的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料 嫩叶及瓜花焯水备生抽500克油适量花椒适量依个人口味 盐适量大蒜适量依个人口味相克食...

发布时间:2017-09-03 22:27

自制披萨饼皮的做法和食材用料及健功效

食材用料 酵母3 白糖10 盐2 玉米油10 温水(约35度)120 中粉210自制披萨饼皮的做法1.称面粉,面粉中撒酵母拌匀,放盐,白糖,120...

发布时间:2017-09-03 22:19

海鲜意大利面的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水虾:补肾壮阳、托毒、护肝食材用料 橄榄油适量 盐适量 黑胡椒碎适量 白葡萄酒一勺 水适量 意大...

发布时间:2017-09-03 22:19

绿豆糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 绿豆:暖肝、利水、清热食材用料绿豆300克相克食物白糖50克相克食物黄油90克绿豆糕的做法1.提前把材料准备好。2.用清水...

发布时间:2017-09-03 22:18

香甜老南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 老南瓜白糖相克食物油 盐香甜老南瓜的做法1.老南瓜去皮和籽,切块待用2.锅里...

发布时间:2017-09-03 22:17

韭菜花炒虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 虾:补肾壮阳、托毒、护肝胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料 韭菜花虾相克食物胡椒粉食用油 盐韭菜花炒虾仁的做法1...

发布时间:2017-09-03 21:54

蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭相克食物 鸡蛋黄葱相克食物胡萝卜相克食物蛋炒饭的做法1....

发布时间:2017-09-03 21:53

炸奥利奥的做法和食材用料及健功效

食材用料 奥利奥适量面粉适量 糖粉/糖霜适量 盐适量炸奥利奥的做法1.准备好材料,OREO,面粉,糖粉/糖霜2.适量的面粉,加一点点...

发布时间:2017-09-03 21:49

炸油条的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉300克 水170-180克 酵母粉3-5克小苏打2克油15克 盐2克 炸锅油适量炸油条的做法1.水加入酵母粉搅拌均匀2.加入油...

发布时间:2017-09-03 21:47

鸡肉炒香菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳料酒:活血化瘀食材用料 鸡胸肉一块 新鲜香菇200克胡萝卜35克相克食物蒜1-2瓣相克食...

发布时间:2017-09-02 09:06

自制柠檬水的做法和食材用料及健功效

健康功效 柠檬:和胃、生津止渴、安胎冰糖:和胃、健脾、润肺止咳蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料柠檬1个相克食物冰糖适量...

发布时间:2017-09-02 09:02

奥尔良烤翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 鸡翅中10个 奥尔良腌料适量姜1颗相克食物 盐少许蜂蜜适量相克食物芝麻少许相克...

发布时间:2017-09-02 09:02

红烧鸭脚的做法和食材用料及健功效

健康功效 料酒:活血化瘀食材用料 鸭脚小葱相克食物生姜相克食物料酒 白酒糖相克食物 盐 老抽红烧鸭脚的做法1.原料图。2.鸭脚减...

发布时间:2017-09-02 08:49

叉烧包的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料面粉 叉烧肉蚝油 葱姜水香油白糖相克食物 生抽叉烧包的做法1.酵母溶于温水中,...

发布时间:2017-09-02 08:49

川味鸡杂的做法和食材用料及健功效

健康功效 芹菜:除烦、平肝、清热食材用料 鸡杂芹菜相克食物 豆瓣 泡辣椒 泡姜豆豉相克食物淀粉川味鸡杂的做法1.鸡杂切碎,加生...

发布时间:2017-09-02 08:43

鸡翅炖蘑菇的做法和食材用料及健功效

健康功效 蘑菇:平肝、健胃、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料 鸡翅中8只蘑菇100克相克食物洋葱适量相克食物蒜适量相克...

发布时间:2017-09-02 08:43

粽子怎么包的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻猪肉:补肾、滋阴、益气红豆:理气、清热解毒、活血食材用料糯米相克食物 粽叶猪肉相克...

发布时间:2017-09-02 08:33

柳蒿芽土豆汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿酱油:升压、补血、护齿味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料 柳蒿芽土豆相克食物葱相克食物...

发布时间:2017-09-02 08:29

枕头粽的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料五花肉两斤糯米4斤相克食物 咸蛋黄20个 粽叶 绳子枕...

发布时间:2017-09-02 08:25

紫菜包饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄瓜:利水、清热、解毒火腿:健脾、补气、扩张血管食材用料 包饭的紫菜适量鸡蛋一个...

发布时间:2017-09-02 00:56