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黄金玉米烙的做法和食材用料及健功效

健康功效 玉米:健脾、利水、祛湿胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料玉米300克相克食物胡萝卜20克相克食物白糖10克相克食...

发布时间:2017-09-11 01:54

披萨奶蛋的做法和食材用料及健功效

食材用料 看步骤一个人爱好披萨奶蛋的做法1.【披萨蛋饼】1培根.洋葱.青红椒切细丝,香葱切段;2.鸡蛋入碗加盐搅匀,加少许面粉拌成...

发布时间:2017-09-11 01:53

小鸟便当的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀西兰花:和胃、补脾、强筋骨樱桃:补血、益肾、富含胡萝卜素食材用料米饭1大碗相克食物 火锅丸子适量西...

发布时间:2017-09-11 01:51

红枣红豆红糖汤加大小圆子的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆:理气、清热解毒、活血红枣:安神、补脾胃、辅助降血脂红糖:健脾、益气、补血食材用料红豆相克食物红枣相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:48

照烧葱白三文鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水葱白:通阳、解毒、发汗酱油:升压、补血、护齿食材用料三文鱼1大块相克食物葱白7-8小段 黑胡...

发布时间:2017-09-11 01:46

香煸孜然鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力洋葱:健胃、祛痰、利水孜然:理气、止痛、调中食材用料鸡心500g相克食物...

发布时间:2017-09-11 01:45

家常简易红烧五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血料酒:活血化瘀冰糖:和胃、健脾、润肺止咳食材用料 带皮五花肉一斤 生抽适量醋适量相克食物料...

发布时间:2017-09-11 01:45

腐乳啫滑鸡的做法和食材用料及健功效

健康功效 姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料 鸡一只 腐乳2块葱几条相克食物 沙姜1块姜适量相克食物蒜头适量相克食物腐乳...

发布时间:2017-09-11 01:44

潮州卤水的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿丁香:温中、辅助降血脂、辅助降血压食材用料八角 巴椒桂皮蒜头相克...

发布时间:2017-09-11 01:43

生煎黄花鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 花椒:温中、止泻、止痛食材用料黄花鱼 葱姜 白酒 盐淀粉花椒生煎黄花鱼的做法1.黄花鱼洗净去腮,去鳞,去内脏。2.在鱼...

发布时间:2017-09-11 01:41

白萝卜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 白萝卜:消食积、化痰、宽中猪肉:补肾、滋阴、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料白萝卜半个相克食物猪肉5...

发布时间:2017-09-11 01:40

花生糕的做法和食材用料及健功效

食材用料 熟面粉45克 熟花生60克白砂糖50克相克食物花生糕的做法1.准备用料2.将花生和白砂糖倒入料理机中3.反复搅打,尽量打细4....

发布时间:2017-09-11 01:30

煎豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒食材用料豆腐一块相克食物 耗油一勺酱油3勺白糖少许相克食物煎豆腐的做法1.豆腐洗净沥干切...

发布时间:2017-09-11 01:26

大煮干丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素河虾:补肾壮阳、托毒、改善血液循环白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 扬州大白...

发布时间:2017-09-11 01:24

罗汉果淮山猪骨汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 罗汉果:化痰止咳、清肺、辅助降血脂山药:止泻、健脾、补肺食材用料罗汉果1小半相克食物山药150克相克食物枸杞适量相...

发布时间:2017-09-11 01:22

上海菜饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 咸肉:保护神经系统、促进肠胃蠕动、抗脚气食材用料 米2杯 上海青4颗咸肉80g 广式香肠1根 姜丝2g 盐1茶匙白砂糖3g相克...

发布时间:2017-09-11 01:19

黑芝麻酥饼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋粉270克黑芝麻50克相克食物白糖40克相克食物鸡蛋一个相克食物 玉米油13...

发布时间:2017-09-11 01:19

电饭煲原味蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉100克 玉米淀粉30克鸡蛋6个相克食物 清水90克 玉米油80克白糖40克...

发布时间:2017-09-11 01:18

红烧鱼头豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 八角:理气、止痛、温阳桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料鱼头1个 老豆腐1快油 盐 酱醋相克食物糖相克食物 生抽 老抽...

发布时间:2017-09-11 01:17

生炒糯米饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料糯米适量相克食物 玉...

发布时间:2017-09-11 01:17