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韭菜盒子(馅饼)的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒食材用料韭菜一小把相克食物 肉馅和鸡蛋300克肉两个鸡蛋韭菜盒子(馅饼)的做法1.首先用温水和面...

发布时间:2017-09-18 10:17

韩式泡菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 白菜:除烦、利水、清热解毒白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料白菜1颗相克食物 盐半碗 凉白开2碗葱2根相克食物...

发布时间:2017-09-18 10:17

土豆烧牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 土豆:和胃、解毒、消肿八角:理气、止痛、温阳花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛腩700g相克食物土豆3个相克食物葱两棵...

发布时间:2017-09-18 10:14

凉拌芹菜叶的做法和食材用料及健功效

食材用料 芹菜叶适量 蒜瓣3瓣 辣椒油1小勺香油1勺酱油1勺 盐适量 水(焯烫芹菜)适量凉拌芹菜叶的做法1.芹菜叶摘洗干净2.蒜瓣捣...

发布时间:2017-09-18 10:14

口袋面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 方包一包 自制蕃茄酱适量口袋面包的做法1.准备方包和自制蕃茄酱2.把蕃茄酱涂于其中一块方包中间3.另一块方包放涂蕃茄酱...

发布时间:2017-09-18 10:13

三文鱼蛋花面的做法和食材用料及健功效

健康功效 三文鱼:健胃、补虚、利水鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料三文鱼1块相克食物鸡蛋1个相克食物葱少许相克食物...

发布时间:2017-09-18 10:13

苏式鲜肉月饼的做法和食材用料及健功效

食材用料 馅料肥瘦相间的猪肉末(平时包饺子馅料)540克 水油皮: 中筋面粉390克 温热猪油90毫升 开水150克 麦芽糖(白糖)20克...

发布时间:2017-09-18 10:13

干豆角炒五花肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气食材用料五花肉 干豆角生姜相克食物大葱相克食物大蒜相克食物 红辣椒 生抽 老抽料酒蚝油 盐...

发布时间:2017-09-18 10:12

大泡芙的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 水100ml黄油40g 食盐 低粉50g鸡蛋1-2...

发布时间:2017-09-18 10:12

乳鸽山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺食材用料 鸽子1只山药300克相克食物枸杞15克相克食物 姜片2片 水适量 盐适量乳鸽山药汤的做法1....

发布时间:2017-09-18 10:11

香肠卷的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉9斤 水230(一斤) 酵母50g 泡打20g 盐一小撮 老面30g(一斤)香肠卷的做法1.将面粉`酵母`泡打放在面桶打拌成面团,不要...

发布时间:2017-09-18 10:07

香菇肉酱~的做法和食材用料及健功效

健康功效 香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 肉糜适量香菇五朵相克食物 葱、姜、蒜少许 东北大酱两勺 蒜蓉辣椒一勺 植物油少许 十...

发布时间:2017-09-18 10:04

老干妈炒鸡心的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡心:扩张血管、促进生长、发育、增强免疫力胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼花椒:温中、止泻、止痛食材用料鸡心1/3磅相...

发布时间:2017-09-18 10:02

焦糖布丁的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料鸡蛋2个相克食物 纯牛奶一盒白糖80克相克食...

发布时间:2017-09-18 10:00

芸豆卷儿的做法和食材用料及健功效

健康功效 红豆沙:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 白芸豆红豆沙相克食物芸豆卷儿的做法1.白芸豆洗净浸泡一天后。2.剥去外皮。...

发布时间:2017-09-18 09:56

翡翠百财饺子的做法和食材用料及健功效

食材用料 白菜、肉、虾仁适量 葱、姜、香菜适量翡翠百财饺子的做法1.虾先放少许盐拌均。白菜、肉、葱、姜按照一个方向搅拌,加盐...

发布时间:2017-09-18 09:55

海米炒冬瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 冬瓜:化痰、利水、清热胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼食材用料冬瓜400克相克食物海米30克相克食物 玉米油适量 盐适量胡...

发布时间:2017-09-18 09:55

三色牛奶木瓜盅的做法和食材用料及健功效

健康功效 火龙果:活血化瘀白果:改善血液循环、延缓衰老、抗氧化木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料 鲜奶火龙果半个相克食物白...

发布时间:2017-09-18 09:55

干煸鱿鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表豆瓣酱:辅助降血压、升压、维持皮肤和粘膜健康...

发布时间:2017-09-18 09:54

山药炖鸭汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 木耳:润肺止咳、补气、止血山药:止泻、健脾、补肺食材用料 农家散养鸭半只木耳1把相克食物山药1根相克食物笋半个相克...

发布时间:2017-09-18 09:54