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快手早餐吐司披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管西红柿:暖肝、健胃、消食积洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料火腿20克相克食物 吐司一片 青...

发布时间:2017-09-19 02:51

腐乳茄子的做法和食材用料及健功效

健康功效 茄子:清热、活血、消肿食材用料茄子2条相克食物油适量 盐适量 腐乳适量腐乳茄子的做法1.茄子切皮后切条隔水蒸2.取出腐...

发布时间:2017-09-19 02:48

宿舍芝心猪扒的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪里脊肉:补肾、滋阴、益气西兰花:和胃、补脾、强筋骨鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料猪里脊肉相克食物 芝...

发布时间:2017-09-19 02:48

蜂蜜孜然烤鸡翅的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡翅:温中、补精益髓、益气料酒:活血化瘀姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鸡翅15个相克食物 盐2勺 生抽较多...

发布时间:2017-09-19 02:48

冬日羊肉火锅的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳大葱:通阳、解毒、活血食材用料羊肉3斤相克食物胡萝...

发布时间:2017-09-19 02:48

木瓜椰汁西米露配自制龟苓膏的做法和食材用料及健功效

健康功效 木瓜:和胃、通络舒筋、化湿食材用料木瓜1/4-1/2个相克食物 椰汁500ML 小西米20克 龟苓膏粉1.5汤匙 清水适量 白开水适...

发布时间:2017-09-19 02:48

咸鸭蛋焗南瓜的做法和食材用料及健功效

健康功效 南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料 鸭蛋黄3个南瓜适量相克食物 葱花适量咸鸭蛋焗南瓜的做法1.备好材料。2.南瓜切...

发布时间:2017-09-19 02:48

肉丝炒山药的做法和食材用料及健功效

健康功效 山药:止泻、健脾、补肺猪肉:补肾、滋阴、益气食材用料山药1段相克食物猪肉少许相克食物小葱少许相克食物油少许 盐1勺...

发布时间:2017-09-19 02:47

私房秘制红油羊肚丝的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肚:补虚、健脾胃、富含蛋白质食材用料羊肚1个500克相克食物羊肚1个相克食物 食盐1/2茶匙白醋1茶匙相克食物 玉米粉1...

发布时间:2017-09-19 02:47

小熊面包的做法和食材用料及健功效

食材用料 高筋面粉250克糖50克相克食物 奶粉20克 植物油25克 水125克 酵母3克 巧克力酱适量 小熊饼干模具1个小熊面包的做法1.准...

发布时间:2017-09-19 02:46

带鱼炖娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血娃娃菜:除烦、利水、清热醋:消食积、解毒、补血食材用料带鱼500克相克食物娃娃菜1棵相克食物...

发布时间:2017-09-19 02:46

糖醋小炸弹的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤白糖:富含碳水化合物、活血化瘀番茄酱:辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料鹌鹑蛋3...

发布时间:2017-09-19 02:42

火爆肥肠的做法和食材用料及健功效

食材用料肥肠1斤 二荆条适量 干红辣椒适量 卤水适量姜1个相克食物蒜3个相克食物葱3根相克食物 植物油适量 花椒粒适量芝麻适量相...

发布时间:2017-09-19 02:42

香辣河蟹的做法和食材用料及健功效

健康功效 螃蟹:清热解毒、散瘀消肿、消肿毒料酒:活血化瘀食材用料螃蟹三个相克食物 葱姜蒜适量 干红辣椒一把 花、麻椒粒一把八...

发布时间:2017-09-19 02:41

干锅娃娃菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 娃娃菜:除烦、利水、清热食材用料娃娃菜两棵相克食物 鱼饼五个蒜四小个相克食物辣椒半个相克食物蚝油适量 鸡精适量 盐...

发布时间:2017-09-19 02:41

西红柿鸡蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料西红柿2个相克食物鸡蛋2个相克食物 油,盐,味精...

发布时间:2017-09-19 02:41

爽滑凉拌鱼皮的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生:健脾、化痰、润肺食材用料 鱼皮50g胡萝卜半根相克食物 青瓜1/3根花生20g相克食...

发布时间:2017-09-19 02:41

水腌菜的做法和食材用料及健功效

食材用料 小苦菜2000g黄姜100g 小米辣50g花椒3g 白酒200ml 盐25g 淘米水2.5L水腌菜的做法1.买来的小苦菜打开放筛子里阴干一天使...

发布时间:2017-09-19 02:40

朝鲜冷面的做法和食材用料及健功效

食材用料 冷面500克黄瓜半根相克食物 煮鸡蛋1枚 辣白菜适量 摊好的鸡蛋皮1张 苹果片3片 鸡腿肉适量芝麻少许相克食物朝鲜冷面的做...

发布时间:2017-09-19 02:40

盐水煮毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒肉桂:涩肠止泻、补阳、止痛甘草:润肺止咳、益气、解毒食材用料毛豆500克相克食物八角1颗...

发布时间:2017-09-19 02:40