健康功效 荞麦面：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化洋葱：健胃、祛痰、利水醋：消食积、解毒、补血食材用料荞麦面80克相克食物洋...
发布时间：2017-09-20 01:52
健康功效 红豆：理气、清热解毒、活血莲子：养心安神、止泻、补脾薏米：健脾、利湿、除痹食材用料红豆适量相克食物莲子适量相克...
发布时间：2017-09-20 01:51
健康功效 冬瓜：化痰、利水、清热胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 胖鱼头1个冬瓜1斤相克食物葱2根相克食物姜1块相克食物胡...
发布时间：2017-09-20 01:51
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料羊肉1000克相克食物萝卜1000克相克食物猪油2...
发布时间：2017-09-20 01:51
健康功效 鲅鱼：止咳、平喘、补气猪肉：补肾、滋阴、益气姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料鲅鱼相克食物猪肉相克食物 韭...
发布时间：2017-09-20 01:51
健康功效 牛油果：活血化瘀食材用料牛油果一个黑胡椒适量 海鲜（干货）适量基围虾两只鸡蛋两个相克食物 海盐（食用盐）适量海味...
发布时间：2017-09-20 01:50
健康功效 绿豆：暖肝、利水、清热食材用料绿豆500克相克食物 干海带250克糖400克相克食物海带绿豆糖水的做法1.把干海带泡发2.同...
发布时间：2017-09-20 01:50
健康功效 山药：止泻、健脾、补肺食材用料山药3段相克食物 桂花酱适量 蓝莓干适量樱桃二个相克食物桂花山药的做法1.准备铁棍山药...
发布时间：2017-09-20 01:50
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹2只相克食物蒜相克食物清蒸螃蟹的做法1.材料：螃蟹2只。2.螃蟹先将蟹钳...
发布时间：2017-09-20 01:47
健康功效 牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌红椒：温中、开胃、消食食材用料牛肉260g相克食物青...
发布时间：2017-09-20 01:44
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 棉花糖70g牛奶250ml相克食物棉花糖布丁的做法1.准备食材2.牛奶倒入奶锅中小火加热3.加入棉花...
发布时间：2017-09-20 01:44
食材用料 面适量油适量 白糖适量油炸糖糕的做法1.在面粉里加上热水，搅拌，呈絮状2.在搅拌过程中加上油3.揉成面团，盖上锅盖儿发...
发布时间：2017-09-20 01:44
健康功效 木耳：润肺止咳、补气、止血冬瓜：化痰、利水、清热西兰花：和胃、补脾、强筋骨食材用料 海霸王系列适量豆皮适量相克食...
发布时间：2017-09-20 01:27
健康功效 鲤鱼：和胃、健脾、利水酱油：升压、补血、护齿食材用料鲤鱼一条相克食物 葱姜蒜适量 盐适量料酒适量酱油适量醋适量相...
发布时间：2017-09-20 00:38
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 肉半斤 日本豆腐2根鸡蛋2个相克食物味精适量相克食物油适量葱一根相克食物...
发布时间：2017-09-20 00:36
健康功效 五花肉：补肾、滋阴、益气食材用料五花肉400克 玉米粉100克油半勺 盐1勺 剁椒半碗蒜两瓣相克食物 白酒半勺蚝油1勺 生抽...
发布时间：2017-09-20 00:35
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料青椒两个相克食物 火腿肠三根料酒适量 耗油适量 鸡粉适量 盐适量青椒炒火...
发布时间：2017-09-20 00:34
食材用料 饺子30香油适量 白芝麻适量早餐煎饺的做法1.将锅里倒入适量的香油2.一次将包好的饺子摆成圆形3.准备半碗水4.将半碗水倒...
发布时间：2017-09-20 00:32
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 干豆腐3张猪肉适量相...
发布时间：2017-09-20 00:29
食材用料 糯米红枣粽子5个白砂糖80克相克食物 玉米淀粉适量食用油适量拔丝粽子的做法1.自己包的糯米红枣粽子，做拔丝适合甜粽，...
发布时间：2017-09-20 00:24
