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水果沙拉的做法和食材用料及健功效

健康功效 苹果:除烦、养胃、生津猕猴桃:暖肝、健胃、清热草莓:暖肝、补肝、止泻食材用料苹果适量相克食物猕猴桃适量相克食物...

发布时间:2017-09-20 02:48

南瓜面生煎包的做法和食材用料及健功效

健康功效 韭菜:温中、补肾、解毒南瓜:解毒、消肿、富含胡萝卜素味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料面粉适量韭菜一把相克...

发布时间:2017-09-20 02:47

巧克力麻将的做法和食材用料及健功效

食材用料 白色巧克力300克 黑色巧克力适量 色素适量巧克力麻将的做法1.把巧克力融化2.倒入模具凝固3.用牙签沾点色素,开始描写...

发布时间:2017-09-20 02:47

辣子鸡块的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡腿:温中、补精益髓、益气姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表芝麻:明目、祛风、补血食材用料鸡腿3个相克食物姜小块相...

发布时间:2017-09-20 02:46

清炒空心菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 空心菜:利湿、清热、止血食材用料空心菜500克相克食物 辣椒干1个蒜2瓣相克食物油适量 盐适量清炒空心菜的做法1.空心菜...

发布时间:2017-09-20 02:45

盐水毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料毛豆500克相克食物 大茴2个花椒10多粒姜1小块相...

发布时间:2017-09-20 02:44

泡椒爆鸭胗的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸭胗:富含胆固醇食材用料鸭胗300克 泡椒一小袋大蒜几粒相克食物油少许 生抽少许料酒少许 鸡精少许 盐少许泡椒爆鸭胗的...

发布时间:2017-09-20 02:44

粉丝蒸虾仁的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料 粉丝虾仁 盐 蒜末 鸡精香油醋相克食物粉丝蒸虾仁的做法1.买的鲜虾仁半斤左右。2.将粉...

发布时间:2017-09-20 02:44

八寸戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋5个相克食物 低粉100克 植物油60克 糖(蛋清)80克 糖(蛋...

发布时间:2017-09-20 02:42

西红柿牛腩的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血西红柿:暖肝、健胃、消食积花椒:温中、止泻、止痛食材用料牛肉1斤相克食物西红柿2个相...

发布时间:2017-09-20 02:42

蜜里捞小丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料 哈蜜瓜(黄)1个糯米粉1包蜂蜜适量相克食物蜜里捞小丸的做法1.用糯米粉加水的糯米...

发布时间:2017-09-20 02:42

‍柠檬蜂蜜茶的做法和食材用料及健功效

食材用料 ‍柠檬 9‍个‍蜂蜜 250克 ‍柠檬蜂蜜茶 的做法1.‍柠檬洗干净沥水, 2.‍装盘,用刀切, 3.‍切好柠檬放入瓶里, 4.‍...

发布时间:2017-09-20 02:41

葡萄干小面包的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 高筋面粉400克白糖4...

发布时间:2017-09-20 02:40

可可戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 可可粉:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低粉80克可可粉20克鸡蛋6个...

发布时间:2017-09-20 02:40

酱烧大肠的做法和食材用料及健功效

健康功效 味精:升压、富含蛋白质、富含钠白糖:富含碳水化合物、活血化瘀八角:理气、止痛、温阳食材用料 大肠约600克 老抽一匙...

发布时间:2017-09-20 02:39

猪骨山药汤的做法和食材用料及健功效

健康功效 桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿食材用料 猪脊骨适量山药适量相克食物 嫩玉米适量桂皮适量生姜适量相克食物 香叶适量枸杞适...

发布时间:2017-09-20 02:39

荞麦葱油花卷的做法和食材用料及健功效

健康功效 荞麦:辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环食材用料荞麦适量相克食物 酵母适量小葱少许相克食物 色拉油适量 盐少许荞...

发布时间:2017-09-20 02:38

8寸戚风的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶:富含蛋白质食材用料鸡蛋4个相克食物 低筋面粉90克牛奶80克相克食物 玉米油50克...

发布时间:2017-09-20 02:38

红枣高粱小米粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 高粱米:安神、止泻、健脾小米:安神、和胃、补虚食材用料高粱米适量相克食物小米适量相克食物红枣6颗相克食物葡萄干15...

发布时间:2017-09-20 02:38

红烧鸡腿肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿白糖:富含碳水化合物、活血化瘀香菇:补虚、健脾、化痰食材用料黄酒小半碗 大鸡腿一只 蒜瓣4粒...

发布时间:2017-09-20 02:37