健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料 荀瓜一个鸡蛋三个相克食物 姜、葱适量...
发布时间：2017-09-20 05:09
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉200克牛奶110克相克食物 蛋液25克白糖30克相克食物 盐1.5克 酵母粉2.5克 玉米油10克...
发布时间：2017-09-20 05:08
健康功效 银鱼：健胃、补虚、润肺食材用料 线豆适量银鱼适量相克食物葱适量相克食物姜适量相克食物糖适量相克食物 一品鲜酱油适...
发布时间：2017-09-20 05:08
食材用料 罗卜，牛杂 黄豆酱，米酒，姜 蚝油，酱油，盐罗卜牛杂的做法1.牛杂洗干净切好2.白罗卜切成条状3.锅内下油加入几片姜4....
发布时间：2017-09-20 05:08
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热食材用料娃娃菜一颗相克食物 盐一勺 鸡粉一勺五花肉适量大葱一小节相克食物青椒半个相克食物...
发布时间：2017-09-20 05:08
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料南瓜一小节相克食物 地瓜粉多点油适量南瓜烙的做法1.弄成丝2.加地瓜粉搅拌，要...
发布时间：2017-09-20 05:07
健康功效 红萝卜：活血化瘀花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料 新鲜牛肉250克红萝卜4个 姜丝适量 蒜末适量料酒...
发布时间：2017-09-20 05:06
健康功效 米饭：活血化瘀海苔：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料米饭1碗相克食物海苔...
发布时间：2017-09-20 05:05
食材用料 梅头瘦肉2两 平菇、冬菇、生姜适量杂菇肉丸汤的做法1.肉剁碎加入盐、生抽、胡椒粉、油顺时针搅拌2.搓成肉完备用3.蘑菇...
发布时间：2017-09-20 05:04
健康功效 银耳：润肺、辅助降血脂、辅助降血压食材用料银耳1个相克食物苹果2个相克食物梨2个相克食物红枣适量相克食物冰糖适量相...
发布时间：2017-09-20 05:00
食材用料 筒子骨1根 长萝卜1根 葱结1个生姜2块相克食物料酒半汤勺白醋少许相克食物 盐适量萝卜大骨汤的做法1.筒子骨剁成大块。这...
发布时间：2017-09-20 04:59
健康功效 黑米：明目、暖肝、健脾大米：富含碳水化合物、富含锰食材用料黑米50克相克食物大米30克相克食物 清水约一升黑米粥的做...
发布时间：2017-09-20 04:57
食材用料 鸭脚2斤 辣椒、大蒜、生姜4两卤鸭脚的做法1.辅料切这么大就可以了。 2.倒入少量的油，把大蒜，生姜辣椒，一起放进去，...
发布时间：2017-09-20 04:57
健康功效 韭黄：温中、补肾壮阳、行气火龙果：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料韭黄适量面粉三种颜色各200克火龙...
发布时间：2017-09-20 04:57
食材用料猪脚适量相克食物冰糖适量相克食物白醋适量相克食物 菜籽油适量 开水半杯甜酸猪脚的做法1.煮过的猪脚（我是早上做芋头猪...
发布时间：2017-09-20 04:55
健康功效 香蕉：暖肝、润肺、清热牛奶：富含蛋白质食材用料香蕉两根相克食物牛奶一瓶相克食物香蕉牛奶汁的做法1.准备两根香蕉，...
发布时间：2017-09-20 04:55
健康功效 鳊鱼：消食积、健脾、益胃食材用料鳊鱼一条 色拉油60毫升 葱花适量 姜丝适量 红椒丝少许 糟卤100毫升 花椒粒20个 盐适...
发布时间：2017-09-20 04:52
健康功效 甲鱼：暖肝、滋阴补肾、清热排骨：补肾、益气、润燥姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料甲鱼半只相克食物排骨300...
发布时间：2017-09-20 04:51
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉2两 葱花适量 盐适量葱蛋薄饼的做法1.先将鸡蛋打出2.将...
发布时间：2017-09-20 04:51
食材用料 蜂蛹50克 青椒，姜蒜适量 蜂蛹，青椒适量 盐，花椒，姜蒜适量干辣椒适量相克食物炒蜂蛹的做法1.蜂蛹淘洗2.煸干水分3.下...
发布时间：2017-09-20 04:49
