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大头菜炒粉条的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肉:补肾、滋阴、益气醋:消食积、解毒、补血食材用料 大头菜半个 水晶粉60克猪肉50克相克食物 葱姜蒜适量 盐适量 海...

发布时间:2017-09-20 07:43

糯米酿豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻香菇:补虚、健脾、化痰食材用料 油炸豆腐泡10个糯米200克相克食物 猪肉馅150克香菇一...

发布时间:2017-09-20 07:41

咖喱鸡块 L的做法和食材用料及健功效

食材用料 鸡腿肉2个咖喱适量相克食物土豆1个相克食物胡萝卜1根相克食物洋葱半个相克食物姜适量相克食物蒜头1个相克食物 小米椒4...

发布时间:2017-09-20 07:40

戚风蛋糕的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 低筋面粉70克 玉米淀粉14克鸡蛋5个相克食物 细砂糖60克蛋白中 细砂糖30克蛋...

发布时间:2017-09-20 07:37

香菇娃娃菜炒银丝面的做法和食材用料及健功效

健康功效 酱油:升压、补血、护齿食材用料 银丝面1个娃娃菜半个相克食物香菇5个相克食物洋葱适量相克食物鸡蛋1个相克食物油适量...

发布时间:2017-09-20 07:37

皇后锅披萨的做法和食材用料及健功效

健康功效 火腿:健脾、补气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水红萝卜:活血化瘀食材用料 发面150克 芝士酱适量 芝士丝适量火腿适...

发布时间:2017-09-20 07:36

凉拌毛豆的做法和食材用料及健功效

健康功效 毛豆:健脾、益气、清热解毒胡椒粉:补血、护齿、保护骨骼白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料毛豆500g相克食物干...

发布时间:2017-09-20 07:35

鸡蛋炒凉粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋三个相克食物 凉粉400克油适量葱一根相克食物 老抽适量 盐适量 鸡精适量...

发布时间:2017-09-20 07:35

西红柿肉沫面的做法和食材用料及健功效

健康功效 西红柿:暖肝、健胃、消食积料酒:活血化瘀食材用料西红柿2个相克食物 肉泥适量 五香粉适量料酒适量酱油适量西红柿肉沫...

发布时间:2017-09-20 07:32

油泼菠菜搓搓的做法和食材用料及健功效

健康功效 菠菜:平肝、止血、润燥姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料菠菜适量相克食物面粉适量葱适量相克食物姜适量相克...

发布时间:2017-09-20 07:27

茶树菇炒猪颈肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 茶树菇:止泻、健脾、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料茶树菇100g相克食物 猪颈肉100g蒜几瓣相克食物 盐少许酱油少...

发布时间:2017-09-20 07:27

自制黑芝麻糊的做法和食材用料及健功效

健康功效 糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料糯米100克相克食物黑芝麻200克相克食物白糖相...

发布时间:2017-09-20 07:15

胡萝卜炒香干的做法和食材用料及健功效

健康功效 胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳花生油:辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智食材用料胡萝卜1条相克食物 香干6两 瘦...

发布时间:2017-09-20 07:14

清蒸黄鲳鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 鲳鱼:益气、护肝、增强免疫力酱油:升压、补血、护齿食材用料鲳鱼1条相克食物姜5片相克食物油20克 盐适量料酒少许酱油...

发布时间:2017-09-20 07:11

鸡蛋炒米粉的做法和食材用料及健功效

健康功效 米粉:富含碳水化合物、活血化瘀鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料米粉1块鸡蛋2个相克食物葱2根相克食物 盐适...

发布时间:2017-09-20 06:57

五香带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料带鱼2条相克食物葱...

发布时间:2017-09-20 06:55

清汤牛肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 洋葱:健胃、祛痰、利水冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素八角:理气、止痛、温阳食材用料 牛肋肉500克洋葱半个相克食物...

发布时间:2017-09-20 06:54

红豆吐司――面包机版的做法和食材用料及健功效

健康功效 鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料 纯牛奶130ml鸡蛋1个相克食物 盐2g 糖...

发布时间:2017-09-20 06:53

家常蛋炒饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 米饭:活血化瘀食材用料米饭适量相克食物鹅蛋1个油适量青椒1个相克食物葱2根相克食物姜适量相克食物 火腿肠2根 盐适量...

发布时间:2017-09-20 06:52

刀削面的做法和食材用料及健功效

食材用料面粉1000g 水400g 削刀1把刀削面的做法1.和面:把面粉放容器中,按比例,用筷子把水面搅拌成絮状。不留干面。2.把絮状面...

发布时间:2017-09-20 06:49