食材用料 红茶叶（包）5g 炼乳30g 热白开250ml自制奶茶的做法1.这里是所有材料2.先把红茶用热白开泡一下 三分钟左右3.把茶叶筛出...
发布时间：2017-10-29 13:13
食材用料 豆渣适量 玉米面200克面粉200克 奶粉适量 酵母4克小苏打1克豆浆适量相克食物豆渣窝头的做法1.煮豆浆滤出的豆渣加入4克...
发布时间：2017-10-29 13:13
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 鸡中翼八个 姜丝适量 蒜末适量 盐适量油适量料酒适量胡椒粉适量蒜香鸡中翼的做...
发布时间：2017-10-29 13:13
健康功效 芒果：温中止呕、止呕、生津食材用料芒果2个相克食物 原味酸奶200克 香草冰淇淋150克芒果冰淇淋奶昔的做法1.芒果洗净去...
发布时间：2017-10-29 13:12
健康功效 韭菜：温中、补肾、解毒酱油：升压、补血、护齿食材用料韭菜一小捆相克食物 肉馅半斤左右 盐一小勺油适量（多加一些会...
发布时间：2017-10-29 13:12
健康功效 胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼食材用料 深海鱼1条 新鲜蘑菇100g 盐、白糖、鸡精适量 葱、姜适量胡椒粉少许鱼丸素菇汤的...
发布时间：2017-10-29 13:11
健康功效 南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素蜂蜜：暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料南瓜200克相克食物 鲜百合一朵红枣6粒相克食物蜂...
发布时间：2017-10-29 13:08
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料糯米粉600克 肉糜500克鸡蛋2只相克食物香葱3根相克食物生姜4片相克食物 菜籽...
发布时间：2017-10-29 13:07
健康功效 青椒：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌洋葱：健胃、祛痰、利水红萝卜：活血化瘀食材用料青椒多半个相克食物洋葱小半个相...
发布时间：2017-10-29 13:06
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料白萝卜250克相克食物胡萝卜90克相克食物葱30克相...
发布时间：2017-10-29 13:05
健康功效 高粱米：安神、止泻、健脾食材用料 山楂干20克高粱米50克相克食物山楂高粱米粥的做法1.山楂干用水洗净，浸泡10分钟。2....
发布时间：2017-10-29 13:04
健康功效 紫薯：补脾、益气、宽肠通便白糖：富含碳水化合物、活血化瘀食材用料紫薯4个相克食物面粉400克白糖30克相克食物 奶粉30...
发布时间：2017-10-29 13:03
健康功效 芋头：补虚、健脾、解毒紫甘蓝：活血化瘀南瓜：解毒、消肿、富含胡萝卜素食材用料芋头一个相克食物紫甘蓝少量相克食物...
发布时间：2017-10-29 13:03
健康功效 茶树菇：止泻、健脾、利水食材用料 水鸭半只茶树菇250克相克食物水鸭茶树菇汤的做法1.水鸭加姜酒、盐、酱油、胡椒粉腌...
发布时间：2017-10-29 13:03
健康功效 大米：富含碳水化合物、富含锰香菇：补虚、健脾、化痰红椒：温中、开胃、消食食材用料 小南瓜一个大米适量相克食物香菇...
发布时间：2017-10-29 13:03
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料土豆一个相克食物油适量 面包糠适量 极美滋复合调味料适量 蛋清适量淀粉适量韩式油炸狼...
发布时间：2017-10-29 13:01
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋相克食物 鸡胸肉 全麦面包芝士相克食物鸡肉芝士西多士的做法1.准备好鸡...
发布时间：2017-10-29 13:00
健康功效 芦笋：利水、清热、增强免疫力食材用料芦笋2小把相克食物海鲜菇2小把食用油适量 盐适量 生抽适量葱适量相克食物姜适量...
发布时间：2017-10-29 12:58
食材用料 玉米面400g 白面500g大枣十个相克食物 泡打粉适量 孝母粉适量红枣玉米发糕的做法1.大枣开水泡好2.玉米粉，白面，泡打粉...
发布时间：2017-10-29 12:58
健康功效 娃娃菜：除烦、利水、清热鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 面条 辣椒油 剁辣椒娃娃菜相克食物鸡蛋相克食物油...
发布时间：2017-10-29 12:56
