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东坡豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒香菇:补虚、健脾、化痰洋葱:健胃、祛痰、利水食材用料豆腐适量相克食物香菇适量相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:55

熘肝尖的做法和食材用料及健功效

健康功效 猪肝:养肝明目、健脾、补气黄瓜:利水、清热、解毒冬笋:消痰、清热、富含胡萝卜素食材用料猪肝500克相克食物黄瓜20克...

发布时间:2017-10-30 13:53

卡通造型饼干的做法和食材用料及健功效

健康功效 黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50g砂糖35g相克食物 全蛋液1颗 低筋面粉130g卡通造型饼干的做法1.准...

发布时间:2017-10-30 13:53

孜然洋葱炒羊肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 羊肉:补肾壮阳、益气、扩张血管洋葱:健胃、祛痰、利水酱油:升压、补血、护齿食材用料羊肉半斤相克食物洋葱半个相克...

发布时间:2017-10-30 13:52

蒜香蛏子的做法和食材用料及健功效

健康功效 蛏子:除烦、清热、散结味精:升压、富含蛋白质、富含钠食材用料蛏子一斤相克食物大蒜半个(大)相克食物姜三片相克食...

发布时间:2017-10-30 13:52

黑米八宝粥的做法和食材用料及健功效

健康功效 黑米:明目、暖肝、健脾莲子:养心安神、止泻、补脾食材用料黑米小半碗相克食物 八宝米约100克莲子45克相克食物红糖适...

发布时间:2017-10-30 13:52

牛肉炖柿子的做法和食材用料及健功效

健康功效 柿子:润肺、清热解毒、增强免疫力牛肉:补脾胃、强筋骨、益气血香菜:健胃、透疹、增强免疫力食材用料柿子三个相克食...

发布时间:2017-10-30 13:51

浇汁豆腐的做法和食材用料及健功效

健康功效 豆腐:清热泻火、益气、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌食材用料豆腐300克相...

发布时间:2017-10-30 13:51

蜜汁烤肉的做法和食材用料及健功效

健康功效 五花肉:补肾、滋阴、益气蜂蜜:暖肝、补脾胃、润肺止咳食材用料五花肉700克 烤肉酱1袋 色拉油适量蜂蜜适量相克食物 老...

发布时间:2017-10-30 13:50

香酥鸡叉骨的做法和食材用料及健功效

健康功效 孜然:理气、止痛、调中芝麻:明目、祛风、补血食材用料 澳尔良腌料0.7斤 鸡锁骨1斤 盐50克油1千克孜然10克麻椒10克芝...

发布时间:2017-10-30 13:49

卤五香鹌鹑蛋的做法和食材用料及健功效

健康功效 鹌鹑蛋:益气、补血、润肤桂皮:温中、祛寒、散瘀消肿八角:理气、止痛、温阳食材用料鹌鹑蛋半斤相克食物干辣椒四个相...

发布时间:2017-10-30 13:49

红烧秋刀鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 秋刀鱼:富含不饱和脂肪酸薄荷:行气疏肝、发散风热、解毒酱油:升压、补血、护齿食材用料秋刀鱼两条相克食物薄荷适量...

发布时间:2017-10-30 13:49

金针菇凉拌菜的做法和食材用料及健功效

健康功效 金针菇:补肝、抗癌、益肠胃黄瓜:利水、清热、解毒胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料金针菇200克相克食物黄瓜...

发布时间:2017-10-30 13:49

啤酒带鱼的做法和食材用料及健功效

健康功效 带鱼:补虚、解毒、止血姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料带鱼相克食物 啤酒姜...

发布时间:2017-10-30 13:48

腌糖醋蒜苔的做法和食材用料及健功效

健康功效 醋:消食积、解毒、补血食材用料蒜苔1把相克食物醋6勺(饭勺)相克食物白糖6勺(饭勺)相克食物 生抽3勺(饭勺) 盐2勺...

发布时间:2017-10-30 13:48

苜蓿盒子的做法和食材用料及健功效

健康功效 苜蓿:清热利湿、消肿、促进生长、发育鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料苜蓿1000面粉200克鸡蛋10个相克食物...

发布时间:2017-10-30 13:48

甜甜面包圈的做法和食材用料及健功效

健康功效 牛奶:富含蛋白质食材用料 高粉 酵母牛奶相克食物 黑巧克力糖相克食物 盐 色拉油甜甜面包圈的做法1.除黑巧克力外的所有...

发布时间:2017-10-30 13:48

炸红薯丸的做法和食材用料及健功效

健康功效 红薯:补中益气、宽肠通便、富含锰食材用料红薯2个相克食物淀粉20g淀粉20g淀粉20g炸红薯丸的做法1.先将红薯的泥土洗干...

发布时间:2017-10-30 13:47

排骨闷饭的做法和食材用料及健功效

健康功效 排骨:补肾、益气、润燥香菇:补虚、健脾、化痰食材用料排骨糯米相克食物香菇大米相克食物 盐适量油适量排骨闷饭的做法...

发布时间:2017-10-30 13:47

恋人心的做法和食材用料及健功效

健康功效 白糖:富含碳水化合物、活血化瘀食材用料 纯牛奶1斤 QQ糖3袋白糖少许相克食物恋人心的做法1.放入牛奶和QQ糖,电热锅一...

发布时间:2017-10-30 13:47